- 清宮のダイエット「肉の脂身は食べない。サラダにドレッシングかけない。毎朝1時間散歩する」 投稿日 2022年1月20日 13:30:41 (日刊やきう速報@野球まとめ)
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1: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 10:23:21.34 ID:gj+zTKzL0
日ハム・清宮 9キロ減量成功でも「不安視される大胆発言の中身」
「BIG BOSS」新庄剛志・新監督の指令も、着実に実行している。昨年の秋のキャンプ中「ちょっとデブじゃねぇ? ヤセたほうがモテるよ」とアドバイスされ、ダイエットを決行。103kgあった体重が現在94kgとなり、9kgの減量に成功したのだ。
「意識しているのは脂質のカットだとか。サラダにはドレッシングやタレを使わず、肉は脂身の少ない部位を選び塩やレモンもかけないそうです。朝は5時過ぎに起床。時速6kgほどのスピードで、毎朝1時間ほど歩いていると聞いています」(同前)
https://news.yahoo.co.jp/articles/beff4bbe71c1cf56ff07ab71f9aae11061f45fbd
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Source: 日刊やきう速報@野球まとめ
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