- 清宮幸太郎、10キロ減量に成功「脂質に留意し朝の散歩を継続」 投稿日 2022年1月13日 08:00:37 (日刊やきう速報@野球まとめ)
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1: 風吹けば名無し 2022/01/13(木) 05:36:12.68 ID:jmrLnRnn0
日本ハム・清宮が10キロ減!新庄ビッグボスの「デブじゃね?」に満点回答「見てほしいのはもっと違うところ」
昨年11月初旬の沖縄・国頭村での秋季キャンプが発端だった。就任間もなく視察に訪れた新庄監督に、清宮はおなかをつままれ「やせてみない?」と声を掛けられた。「打球が飛ばなくなるのが怖い」と吐露していたが、それから2カ月。「着やせしているだけじゃないですか」と笑いつつ、実はしっかりと〝宿題〟をやり遂げていた。
同26日の契約更改交渉後には約6キロ減量したことを明かしていたが、そこから3、4キロ落とし94キロ前後まで大幅減量に成功したことを告白。食事では脂質に留意し、秋季キャンプ中に始めた朝の散歩を自主トレでも継続しており「動きやすいです。あまり疲れない」と効果を実感している。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3e1b578021263b51dd3a7a359030e71e9ccb1757
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Source: 日刊やきう速報@野球まとめ
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