- オリックス・山本由伸がウエートトレーニングを一切やらない理由 投稿日 2021年10月28日 17:05:43 (日刊やきう速報@野球まとめ)
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1: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 16:48:24.10 ID:SdCwPs4j0
山本由伸 オリックスV導いた無敵エース ウエートトレやらない理由 1枚の写真
MAX157キロの剛速球をはじめ、150キロ近い球速のフォーク、カットボール、シュート。そして大きく割れるカーブ。制球力も含めてどれもが超がつく一級品。だが、ウエートトレーニングは一切やらない。昨年オフ、1枚の写真を見て思いを強くした。
「昔の女の人が米俵を担いでいる写真。担げるの?って思うじゃないですか。コツを知っているから持って運べる。人間にはそれだけの力があるはずなんです。トレーニングしているわけではないのに、生きるためにこういうことができる。じゃあ筋肉じゃない。自分の体の重心の位置を明確にすることが大事。力で持ち上げているわけではなく、うまく乗せている。投げるのも一緒だと思う」
やり投げ、ブリッジなど独特のトレーニング方法。当初は周囲からも疑問の声が噴出した。それでも信じて続けてきたからこそ今がある。球界に例を見ない異次元の投球。優勝という最高の結果に結実した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d922e70a5229da9e3150ec282f5a504337d75b26
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Source: 日刊やきう速報@野球まとめ
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